Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
|
63,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
669 kcal
|
Fett: 11,23g | Eiw: 82,33g | Kohlh: 57,85g.
Frühstück: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Яичный Белок, Масло Подсолнечное. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Курага, Грейпфрут (Розовый и Красный). mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|