nadeka2009's Notizen, 08 Aug 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
93,1 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 18,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 August 2023:
1094 kcal Fett: 34,26g | Eiw: 37,93g | Kohlh: 150,06g.   Mittagessen: Lactel Молоко 2,5%, Mamba Жевательные Конфеты, Зенченко Сметана 15%, Помидоры, Курица с Рисом, Lactel Молоко 1,5%, Финик, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Кукурузная Каша ПП. Snacks/Sonstiges: Lactel Молоко 1,5%, Lazziz Пряник в Белом Шоколаде. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche



     
 

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