Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
|
58,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 58,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2056 kcal
|
Fett: 76,38g | Eiw: 117,45g | Kohlh: 232,79g.
Frühstück: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Нектарин, O'Green Кешью, Магнит Банан, Куриное Филе, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Лаваш Армянский, Болгарский Перец, Красная Цена Сыр Российский. Mittagessen: Nestle Nuts, Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Макфа Спагетти Отварные, Помидоры, Свинина Лопатка. Abendessen: Черника (Несладкая, Замороженная), Wellness Хлопья Кукурузные, Дыня Торпеда, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Коровка из Кореновки Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|