|
Вернула занятия спортом, групповые тренировки в фитнес клубе спустя 2 года. Очень рада, хотя сегодня мышцы побаливают, но это ощущение приятно
|
75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 65,37g | Eiw: 57,08g | Kohlh: 89,20g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Идеал Масло Подсолнечное, Almette Творожный Сыр Сливочный, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Нектарины, Помидоры, Сыктывкархлеб Батон Нарезной. Mittagessen: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Огурец, Лэнд Кабачки в Сметане, Лайм Филе Куриное в Кляре. Abendessen: Dolce Granto Сыр Пармезан, Лайм Филе Куриное в Кляре, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bazalim's Gewichtsverlauf
|