Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2013
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55,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 58,98g | Eiw: 65,96g | Kohlh: 162,68g.
Frühstück: КАЖДЫЙ ДЕНЬ Яйца Отборной Категории, Messaro Desert Торт с Кокосовой Стружкой Кремом. Mittagessen: Рассольник, Переславский Хлебозавод Хлеб с Отрубями " Минус Лишний Вес". Abendessen: Сыр Российский, Кальмары (Вареные или на Пару), КАЖДЫЙ ДЕНЬ Яйца Отборной Категории. Snacks/Sonstiges: Любимые Традиции Пастила со Вкусом Ванили, Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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