Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2013
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56,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2185 kcal
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Fett: 79,96g | Eiw: 58,98g | Kohlh: 332,36g.
Frühstück: Егорьевская Фабрика Ветчина Барская К Завтраку, Хлебзавод 28 Батон Нарезной. Mittagessen: Соленья, Любимые Традиции Зефир, Огурец (без Кожуры), Дикси Горошек Зеленый. Abendessen: Белый Рис. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Птичье Молоко, Акконд Конфеты Птица Дивная, Апельсины, Вишневый Компот, АВК Печенье Кто Сказал "МУ"!, Крафт Фудс Медвежонок Барни с Шоколадной Начинкой. mehr...
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1616 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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