Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2013
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56,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 58,28g | Eiw: 29,26g | Kohlh: 118,41g.
Frühstück: Селедка под Шубой, КАЖДЫЙ ДЕНЬ Крабовое Мясо, СЕРГИЕВО-ПОСАДСКИЙ ХЛЕБОЗАВОД ТОРТ МАДОННА. Mittagessen: Мандарины, Мортадель Богородская, Бананы. Abendessen: ООО "ФорЭльГам" Овощная Семейка Капуста Квашеная "по-Деревенски", Куриный Бульон. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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