Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2013
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55,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 45,26g | Eiw: 48,37g | Kohlh: 255,03g.
Frühstück: Мортадель Богородская, СЕРГИЕВО-ПОСАДСКИЙ ХЛЕБОЗАВОД ТОРТ МАДОННА. Mittagessen: Апельсин, Огородников Икра Кабачковая, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлеб Черный, Селедка. Snacks/Sonstiges: Конти Золотая Лилия, Рот Фронт Вафли Коровка, Любимые Традиции Зефир, Апельсин. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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