Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2013
|
55,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 72,62g | Eiw: 54,60g | Kohlh: 158,55g.
Frühstück: ООО РУССКИЙ МОРОЗ Пельмени РЯЗАНСКИЕ ТМ "КУПИ", Сырники, Бананы. Mittagessen: Морковь, Капуста, ЗАО КРАСНОБОР Фарш Индюшиный, Егорьевская Фабрика Ветчина Барская К Завтраку. Abendessen: Каждый День Сельдь Атлантическая, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, КАЖДЫЙ ДЕНЬ Яйца Отборной Категории. Snacks/Sonstiges: ЗАО "КДВ ПАВЛОВСКИЙ ПОСАД Мармелад " ФРУКТОВЫЙ ПОЦЕЛУЙ" ЯШКИНО, Любимые Традиции Зефир. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|