Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
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80 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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626 kcal
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Fett: 32,75g | Eiw: 42,20g | Kohlh: 41,10g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Брест-Литовск Сметана 15%, Савушкин Творог 2%. Mittagessen: Минскхлебпром Хлеб Водар, Камако Майонез Столичный, Вареное Яйцо, Помидоры, Сыр Российский, Коммунарка Птичье Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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katymonik's Gewichtsverlauf
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