Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
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105,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 75,38g | Eiw: 96,85g | Kohlh: 148,42g.
Frühstück: Лук, Помидоры, Вологодское Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Покровский Хлеб Хлеб Сельский, Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Горбуша, Нежинская Глазированный Сырок. Mittagessen: Фермерская Коллекция Пельмени Домашние. Abendessen: Нежинская Творог Обезжиренный , Нежинская Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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flakon_4ik's Gewichtsverlauf
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