Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
|
98,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 47,71g | Eiw: 82,16g | Kohlh: 159,53g.
Frühstück: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Яйцо, Подсолнечное Масло , Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Зеленая Линия Кускус. Mittagessen: Кабачок Гриль, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Гречка Отварная, Кабачок, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Сухие Цельные Семена Кунжута, Простоквашино Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Белый Город Молоко 2,5%, Кукуруза Вареная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pvlovaanastasiya's Gewichtsverlauf
|