Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
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94,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 57,35g | Eiw: 56,08g | Kohlh: 128,29g.
Frühstück: İncir, Ülker Bitter Damla Çikolata, Danone Süt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Pişmiş Yumurta Beyazı, Dr. Oetker Dark Kakao. Abendessen: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Lezita Piliç Köfte, Avokado. Snacks/Sonstiges: Nestle Coffee-Mate, Hindistan Cevizi Yağı, Kiperin Collagen Peptides. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sadiparya's Gewichtsverlauf
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