Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
|
78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 59,30g | Eiw: 65,07g | Kohlh: 204,40g.
Frühstück: Увелка Каша Овсяная с Малиной. Mittagessen: ВкусВилл Салат из Овощей Гриль, Яйцо, ВкусВилл Хрустящая Гречка. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Халапеньо Маринованный, Черкизово Сосиски Баварские с Сыром, Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Маркет Перекресток Капуста Маринованная Diet, Лента Халапеньо Маринованный, Яйцо. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Макдоналдс Вафельный Рожок, Магнит Банан, Campina Сливки Порционные, Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shadow2131's Gewichtsverlauf
|