Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
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78,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 61,63g | Eiw: 74,89g | Kohlh: 84,71g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Тунец в Воде (Консервы), Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Nutgo Миндальный Батончик. Mittagessen: Лотос Картофель Запеченый по-Деревенски, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане. Abendessen: Смак Слойка с Творогом и Абрикосовым Джемом , Дыня. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Alina.D.A's Gewichtsverlauf
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