Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
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81,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 37,57g | Eiw: 47,66g | Kohlh: 106,87g.
Frühstück: Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Goiaba, Hortifruti Mamão Papaia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês. mehr...
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2413 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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RoseliMM's Gewichtsverlauf
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