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Dia 31/07 2ª feira. Dia Mundial do "Vou começar nessa segunda". Estou confiante que, depois de tantas segundas, essa seja a ultima de promessas!
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83,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2134 kcal
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Fett: 53,76g | Eiw: 118,71g | Kohlh: 299,52g.
Frühstück: Pasta de Amendoim, Panco Pão de Milho, Banana da Terra, Queijo Meia Cura, Pão de Aveia, Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Coxão Duro Cozido, Mandioca Cozida, Grão-de-Bico Cozido. Abendessen: Sonda Ameixa Vermelha, Hortifruti Mandioca Cozida, Coxão Duro Cozido, Grão-de-Bico Cozido. Snacks/Sonstiges: Pêra Williams. mehr...
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2117 kcal
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Bewegung:
caminhada - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Por uma vida + saudável e feliz!!!'s Gewichtsverlauf
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