Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
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75 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 41,71g | Eiw: 63,82g | Kohlh: 144,80g.
Frühstück: Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo). Mittagessen: Banana Prata, Feijão Preto Cozido, Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Feijão Preto Cozido, Farofa, Purê de Batata Baroa, Ovo Poché, Couve Manteiga Refogada. Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite em Pó Ninho, Hortifruti Mamão Papaia, Doce de Leite, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Bauducco Torrada Integral. mehr...
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2095 kcal
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Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Luiza Targaryen's Gewichtsverlauf
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