Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
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56,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 35,85g | Eiw: 30,32g | Kohlh: 108,37g.
Frühstück: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Mısır, Mercimek Ekmeği, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Siyah Zeytin. Abendessen: Haşlanmış Mısır, Mercimek Ekmeği, Cacık. Snacks/Sonstiges: Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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bestdream1's Gewichtsverlauf
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