|
+
|
51,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 46,97g | Eiw: 77,61g | Kohlh: 218,36g.
Frühstück: Вологжанка Пахта, Худеем За Неделю Стевия, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nordic Отруби Овсяные. Mittagessen: Sunny Flavor Сладкая Кукуруза в Початках, Печеночные Котлеты, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Abendessen: Кофейный Торт, Капучино, Томатный и Овощной Сок (с Низким Содержанием Натрия), Роллы Филадельфия, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Зерненый 7%, Апельсин Апельсин, Банан Банан. mehr...
|
|
1593 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katya Belyakova's Gewichtsverlauf
|