Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
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106 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 30,51g | Eiw: 45,10g | Kohlh: 181,30g.
Frühstück: Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Варенье из вишни, Сахар, Яйцо. Mittagessen: Рис, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Tornado Tornado Battle. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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zabodaevadasha's Gewichtsverlauf
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