Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
|
72,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 54,14g | Eiw: 118,87g | Kohlh: 60,13g.
Frühstück: Голубика, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние, Базилик, Яйцо (Целое). Mittagessen: Голубика, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina Prekrasnaya's Gewichtsverlauf
|