Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
|
92,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 54,09g | Eiw: 72,99g | Kohlh: 177,07g.
Mittagessen: Витек Сладкий Снег, Lactel Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка с Мясом, Творожная Запеканка с Клубникой Наш. Abendessen: Lactel Молоко 1,5%, Гречка с Мясом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadeka2009's Gewichtsverlauf
|