Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
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63 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 34,73g | Eiw: 69,15g | Kohlh: 49,85g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Кайтес Печень и Икра Минтая, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Mittagessen: Главпродукт Варенье Черничное, Станция Молочная Творог 9%. Abendessen: Запеченная или Жаренная Рыба. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Musehka's Gewichtsverlauf
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