SannyLy's Notizen, 09 Aug 23

Странные весы показывают все время разный вес (( но пока других нет будем ориентироваться на них. По объёмам мне кажется больше, ну посмотрим на динамику))

60,6 kg Bisher verloren: 10,6 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1591 kcal

Fett: 76,24g | Eiw: 68,71g | Kohlh: 155,10g.   Frühstück: Восточный Гость Козинак Ассорти, Простоквашино Молоко 2,5%, Ол Лайт Мюсли Хрустящие Медовые с Фруктами и Орехами, Hy-Top Peanut Butter Crunchy, ВкусВилл Мёд Гречишный, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом. Mittagessen: Metro Chef Тайский Кисло-Сладкий Соус, Hame Паштет из Гусиной Печени, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие с Сыром, Сыр Тильзитер, Помидоры, Дым Дымыч Шпикачки Деревенские, Империя Пиццы Васаби. Abendessen: Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Яйцо, Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Зеленика Морковь, Свекла, Тыква Хрустящие, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Малина, Ёбатон Печенье Суфле Кокос. mehr...