Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
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59,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 31,27g | Eiw: 72,20g | Kohlh: 182,20g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тушеные Овощи, Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Сметана , Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Зеленый Борщ, Наша Ряба Филе Бедра . Abendessen: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Sonstiges: Груши, Дыня, Арбуз, Голубика. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
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10 Aug 23 vom Mitglied: oksanadola10
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lg200683siv2's Gewichtsverlauf
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