Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
|
87,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2573 kcal
|
Fett: 106,63g | Eiw: 139,11g | Kohlh: 261,13g.
Frühstück: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Нутелла Шоколадная Паста, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Льняная Каша, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%. Mittagessen: Перекресток Арбуз, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Красные Помидоры, Рис Вареный, Барс Говядина Тушеная Экстра, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Очаково Квас Белый, Дайкон, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Семейка Озби Сухари Осенние, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафлях, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Мальтодекстрин, Глюкоза, Барс Говядина Тушеная Экстра. Snacks/Sonstiges: Madre Labs Omega-3, Сахар, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Азбука Продуктов Арахисовая Паста с Кусочками, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Nestle Смесь Alfare Gastro, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Запеканка с Маком, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Молочно-Шоколадной Глазури с Фундуком. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|