Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
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60,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 63,97g | Eiw: 81,10g | Kohlh: 114,24g.
Frühstück: Сахар, Чай, Морковь, Гречка Отварная. Mittagessen: Чука, Морской Коктейль. Abendessen: Шашлык из Свинины, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Шашлык из Курицы, Твой Дом Картофель Запеченный на Мангале, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Голубика, Малина, Пахлава, Капучино. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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juliya0404kr's Gewichtsverlauf
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