Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2015
|
59 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 41,46g | Eiw: 54,96g | Kohlh: 130,26g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Good Food Миндаль Сушеный, Мёд, Малиновое Варенье, Сваля Масло Сливочное, Хлеб Зерновой Черный, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Mittagessen: Casa Rinaldi Pesto Alla Genovese, Свекла Вареная, Fish House Пикша Филе, Мистраль Чечевица Белуга Черная. Snacks/Sonstiges: Банан, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|