Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
|
59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 34,74g | Eiw: 63,09g | Kohlh: 166,24g.
Frühstück: FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Яйцо, Белая Дача Зелень, Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Белая Дача Зелень, Помидоры, Хек. Abendessen: Льняное Масло, Листья Салата, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Огурец, Помидоры, Болгарский Перец, Яичный Белок, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lydmilaperelygina002's Gewichtsverlauf
|