Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
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86,9 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 43,12g | Eiw: 37,15g | Kohlh: 115,00g.
Frühstück: Сливочное Масло, Свежевыжатый Яблочный Сок, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Майонез, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Вязанка Ветчина Филейская, Сыр Российский, Сливочное Масло, Магнит Икра Овощная, Пшеничный Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
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