Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
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48,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1978 kcal
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Fett: 68,58g | Eiw: 134,28g | Kohlh: 205,19g.
Frühstück: Протеиновые конфеты, Сырники обезжирены, Голубика, Слобода Масло Подсолнечное, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%. Mittagessen: Синабон, Протеиновые конфеты, Жареная Баранина, Макароны отварные, Гуляш из говядины. Abendessen: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Пеликан Тунец Натуральный Филе. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dr_semenova's Gewichtsverlauf
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