Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 68,60g | Eiw: 74,87g | Kohlh: 183,94g.
Frühstück: Увелка Каша Овсяная с Малиной, Магнолия Сырники из Творога с Клюквой. Mittagessen: Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Макароны. Abendessen: ВкусВилл Десерт Киевский. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Campina Сливки Порционные, Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Shadow2131's Gewichtsverlauf
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