Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
|
67,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1978 kcal
|
Fett: 88,67g | Eiw: 62,25g | Kohlh: 242,63g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Banane. Mittagessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei, Bresso Grüner Pfeffer, Bresso Kirschtomaten & Chili. Abendessen: Milbona Butterkäse, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere. Snacks/Sonstiges: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
Anita-45's Gewichtsverlauf
|