Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
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56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 34,34g | Eiw: 45,66g | Kohlh: 186,12g.
Frühstück: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Jamur Enoki, Shihlin XXL Chicken, Cimory Yogurt Drink Lychee. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, BonCabe Bumbu Rujak Buah, Rujak Buah. Abendessen: Jeruk, Tahu, Bamboe Bumbu Opor, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Es Doger. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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debby meidiana's Gewichtsverlauf
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