Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
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74 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 84,00g | Eiw: 67,23g | Kohlh: 13,81g.
Frühstück: Кабачки Тушеные, Масло Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Мясновъ Фарш Домашний, Вареное Яйцо. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло (Первого Отжима), Сибас, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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AnnGolikova's Gewichtsverlauf
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