Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2011
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145,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 54,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2168 kcal
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Fett: 129,52g | Eiw: 106,93g | Kohlh: 151,08g.
Frühstück: Diet Dr. Pepper (Large), Bacon, Egg & Cheese Breakfast Burritos, Tater Tots (Regular). Mittagessen: Mashed Potato (from Fresh), Cherry Coke Zero, Mayonnaise, Mushrooms, Swiss Cheese, Ciabatta, Roast Beef. Abendessen: Smoked Bratwurst Sausage, Diet Dr. Pepper (12 oz can), Honey Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Teriyaki Beef Jerky (Jack Link's). mehr...
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4085 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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kyleintally's Gewichtsverlauf
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