kyleintally's Notizen, 15 Mai 11

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2011
142,4 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 51,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2011:
2689 kcal Fett: 104,61g | Eiw: 118,84g | Kohlh: 320,56g.   Frühstück: Classic Cheddar Jack Shredded Cheese, Reduced Fat 2% Milk, Honey Wheat Bread, Egg Beaters - Original. Mittagessen: Coca-Cola Classic (7.5 oz), Pizza with Meat. Snacks/Sonstiges: Cinnamon Graham Crackers, Reduced Fat 2% Milk. mehr...
3470 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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