Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2011
|
143,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 52,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2417 kcal
|
Fett: 114,22g | Eiw: 113,86g | Kohlh: 230,92g.
Frühstück: Coke Zero, Baked Potato Stuffed with Bacon and Cheese (Peel Eaten), Roast Beef Sandwich. Mittagessen: Diet Dr Pepper (Medium), French Fries (Medium), Grilled Chicken Sandwich. Abendessen: Diet Dr. Pepper (12 oz can), Classic Cheddar Jack Shredded Cheese, Honey Wheat Bread, Real Bacon Bits, Egg Beaters - Original. Snacks/Sonstiges: Mini Pretzels 100 Calorie Pack, Coke Zero. mehr...
|
|
4199 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 9,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kyleintally's Gewichtsverlauf
|