Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
|
52,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
989 kcal
|
Fett: 26,97g | Eiw: 53,92g | Kohlh: 140,69g.
Frühstück: Bob Snail Конфета Груша Ананас, Ronik Финик Королевский. Mittagessen: Инжирный Персик, Масло ТОМ Карамель Соленая с Апельсином и Мятой, Красные Вишни, Творожная Запеканка, Колбасный Ряд Колбаса Минская, АТБ Помидор , Сыр Фета, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Abendessen: Арбуз, АТБ Перец Запечённый, Помидоры Черри, Семга Слабосоленая, Гречка Отварная, Козье Мясо (Вареная, Жареная). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nikki_Kukolka's Gewichtsverlauf
|