Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
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71,2 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 21,15g | Eiw: 75,86g | Kohlh: 157,13g.
Frühstück: Евроопт Банан, Gusto Хлопья из 4 Злаков. Mittagessen: Савушкин Творог Хуторок 5%, Савушкин Йогурт Ананас Дыня, Lefirelle Зефир Бело-Розовый. Abendessen: Рис Отварной, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Евроопт Слива , Нектарин. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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enedostup's Gewichtsverlauf
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