Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2011
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141,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 50,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2227 kcal
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Fett: 99,49g | Eiw: 78,72g | Kohlh: 252,50g.
Frühstück: Diet Dr Pepper (Medium), Bacon, Egg and Cheese Taquito, Hash Brown Sticks. Mittagessen: French Fries (Medium), Coke Zero, Hamburger Buns, Beef Brisket. Abendessen: Coke Zero, Spicy Beef & Sausage Ravioli. Snacks/Sonstiges: Cinnamon Graham Crackers, Reduced Fat 2% Milk. mehr...
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4146 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Auto Fahren - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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kyleintally's Gewichtsverlauf
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