Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2011
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140,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 49,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2362 kcal
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Fett: 105,75g | Eiw: 69,75g | Kohlh: 287,25g.
Frühstück: Diet Dr Pepper (Medium), Hash Brown Sticks, Breakfast on a Bun with Bacon. Mittagessen: Coca-Cola Classic (Medium), French Fries (Medium), Asiago Ranch Chicken Club. Abendessen: Coke Zero, Honey Wheat Bread, Bowties Pasta, Smoked Turkey Sausage. Snacks/Sonstiges: Nutella Hazelnut with Skim Milk Cocoa Spread. mehr...
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4119 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Auto Fahren - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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kyleintally's Gewichtsverlauf
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