Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
|
95,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 52,76g | Eiw: 74,49g | Kohlh: 224,12g.
Frühstück: Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Элика Люля-Кебаб, Замороженная Вишня, Черноголовка Кола без Сахара, Melis Корнишоны Маринованные, Кабачок, Макфа Капеллини, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Mittagessen: Замороженная Вишня, Lay's Чипсы с Солью. Abendessen: Lay's Чипсы с Солью, Сладкая Булочка с Корицей. Snacks/Sonstiges: Провансаль Майонез, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Яйцо Куриное, Магнит Слива, Персики, Макфа Капеллини, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marka.av's Gewichtsverlauf
|