Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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598 kcal
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Fett: 30,88g | Eiw: 34,17g | Kohlh: 42,70g.
Frühstück: Plus Frambozen Light Jam, AH Beschuit Naturel. Mittagessen: AH Gegrilde Kipfilet. Abendessen: AH Grana Padano DOP 32+, Galbani Ricotta, AH Spinazie Vers, Komkommer, AH Aubergine. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut, Olijven (Klein tot Extra Groot), Jumbo Roomboter Spritsen. mehr...
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2064 kcal
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Bewegung:
Sauna - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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margjeneeltje's Gewichtsverlauf
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