Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
|
69,6 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2002 kcal
|
Fett: 74,85g | Eiw: 153,20g | Kohlh: 184,86g.
Frühstück: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Banana, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Souper Salad Raisins, Egg. Mittagessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Abendessen: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Carolina Turkey Ground Turkey, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Sweet Potato. Snacks/Sonstiges: Bananas, Walnuts, Watermelon, Nestle Boost Max Rich Chocolate, Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
steveputer's Gewichtsverlauf
|