Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
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57,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 48,75g | Eiw: 56,67g | Kohlh: 145,78g.
Frühstück: Gerblé Biscuit Sésame. Mittagessen: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Hamburger. Abendessen: Lidl Compote Pomme Poire, Auchan Cordon Bleu Dinde, Oeuf. mehr...
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1741 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 32 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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