Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
|
60,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 35,34g | Eiw: 66,15g | Kohlh: 155,43g.
Frühstück: Ovo Mexido, Mamão. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Feijão Preto Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Feijão Preto Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Red Bull Energético Frutas Tropicais. mehr...
|
Verlust von 10,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Deusa Limac's Gewichtsverlauf
|