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Dax att ta tag i sommarens fuskande
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96,4 kg
Bisher verloren: 44,8 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 69,04g | Eiw: 163,77g | Kohlh: 14,65g.
Frühstück: Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, Scan Bacon, Ägg. Mittagessen: Kycklingfilé, Eldorado Broccolibuketter Djupfrysta . Abendessen: Kycklingfilé, Eldorado Broccolibuketter Djupfrysta , Eldorado Haricots Verts. Snacks/Sonstiges: Garant Halkidiki Oliver, Paranötter. mehr...
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2331 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Minute, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Matte J's Gewichtsverlauf
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