Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2659 kcal
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Fett: 100,30g | Eiw: 152,58g | Kohlh: 292,36g.
Frühstück: Queensberry Geléia de Morango, Queijo Meia Cura, Café com Açúcar, Ovo Cozido, Pão Francês. Mittagessen: Sopa de Legumes com Carne. Abendessen: Piraquê Biscoito Recheado Morango, Integralmedica Whey 100% Pure, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Sonstiges: Laranjas, Maçã. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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JoãoGilberto's Gewichtsverlauf
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